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你过得好不好,从 " 吃饭 " 就能看出来。

2023-05-26 14:41:02

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北京的天气逐渐开始变暖,晚上一个人下班回家,车水马龙在眼前匆匆闪过,昏黄的路灯映出瘦长的影子,突然感到一阵寂寥。

不知道为什么,每当这个时候,都特别想吃姥姥煮的阳春面。

整齐的面条冒着热腾腾的白气,随手撒上一把葱花和白芝麻,一口接一口,整个胃都变得暖暖的。

八月长安说,难过的时候就去吃东西,因为胃和心的距离很近,当胃暖暖的时候,心里就不会空落落的了。

人这一生,好好吃饭,好好睡觉,好好地生活下去,绝大多数事情都能迎刃而解。

我从小就爱吃各种面,逢年过节都会缠着姥姥给我做面吃。

她经常在我的怂恿下,拿着擀面杖笑呵呵地走进厨房,不一会儿就端出一大碗热腾腾的面来。

那时候的幸福,很简单,也很容易实现。

后来我长大了,离家越来越远了,一年到头只有春节的时候才会回去看看。

每次给姥姥打电话,她都会反复叮嘱我,一个人在外面要好好吃饭,照顾好自己。

因为只有吃好了,生活才能好。

后来每当我感到生活艰难时,都会习惯性给自己煮碗面吃,一边吃一边回忆过去的时光。

吃完之后,人就被治愈了。

很喜欢一段话:

"好好吃饭,按时睡觉,内心难过也千万不要丢了自己,不要在黑暗中无限放大自己的情绪,洗个热乎乎的澡,吃一顿喜欢的美食,看一部让你开心的电影,看一看长河落日花草树木,生活到处都是发着光的。"

生活再难,都不要忘了好好吃饭。

前几天陪朋友喝酒,喝到尽兴时,她突然举起酒杯,眼泪簌簌而落。

她说自己来北京这几个月,找工作处处碰壁,好不容易找到一个勉强可以的,却要每天加班到十点多才回家。

她已经半个多月没好好吃饭了,整个人消瘦了很多。

我本想说点什么安慰她,却一时语塞,于是递给她牛角包和热咖啡,示意她吃点东西。

想起我自己刚来北京的时候也是这样,每天打着鸡血工作,一心想做出点成绩,经常忙得顾不上吃饭,就算吃,也是点外卖随便凑合着。

时间久了,仿佛已经失去了一个正常人该有的生活。

电视剧《陪你一起好好吃饭》中有句台词说得很好:

"工作是为了生存,而生活,是和我爱的人共享一日三餐和那些闲暇时的温暖幸福,生存不应该挤榨掉生活的空间。"

快节奏的社会,每个人都很忙,可当忙碌成为常态,我们很容易失去一些本真的东西。

最近几年,一些类似于《种地吧少年》、《向往的生活》的慢综艺开始火爆,人们长期紧绷的神经开始得到放松,我们逐渐爱上那种不温不火的日子。

影视剧也总爱描写那些烟火气浓重的吃饭场面,尤其是忙碌一天之后,围坐到饭桌前感受味蕾的刺激,仿佛所有的疲惫都能一扫而光。

可现实种的我们,似乎已经很久没有享受过这种简单的幸福了。

每个人都在被生活推着往前走,毕业之后要努力找份好工作,年纪渐长被催着谈恋爱结婚……我们忙着工作、忙着挣钱、忙着相亲、忙着成为别人口中成功者的样子,却忘了坐下来好好吃一顿热腾腾的饭。

好好吃饭,其实也是一种能力。一种调节自我、治愈自己的能力。

在那短暂的十几分钟里,将自己投入到享受食物本身的幸福中。这种踏实的感觉会消解日常生活的疲惫和倦怠,让人产生一种鲜活的、充盈的、有关生命的喜悦。

新的情绪,也由此产生。

吃饭这件简单的小事提醒我们,把时间花在具体的事情上很重要,去爱具体的人和事,并且尝试陶醉其中。

慢慢体会那种生活重复感不断升高,但质感不断变好的感觉,小心守护好自己的能量值,不被一些外界的因素稀释,这就是每天必须好好生活、好好吃饭的意义之一。

点个"在看"当胃暖暖的时候,心里就不会空落落的了。

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