剩女，这个名词一点也不陌生。主要指到了一定年龄还没有找到伴侣的人。那么什么是双剩女呢？双剩女主要是指在职场上受挫的女性，尤其是被原单位开除的女性。他们的压力在短时间内翻了一番，职业压力和情绪压力，让他们不堪重负，需要心理调整。

27岁以后的女性需要经济独立和心理归属感。最重要的是爱情和职场的发展。如果职场和爱情不顺利，这个年龄段的女性很容易造成更大的心理压力。那么，他们会有怎样的表现呢？

1、抑郁和焦虑：当人们承受沉重的心理压力时，最明显的表现就是抑郁和焦虑。他们情绪低落，没有动力，容易发脾气。

2、生理不适：女性的心理压力容易出现各种生理表现，如心慌、出汗、乏力、头痛、食欲不振、睡眠障碍、体重减轻等。

3、行动力减弱：遇到情绪和职业压力的女性，虽然心里知道该做什么，但总是无法行动。较弱的活动能力与挫折的经历有关，需要及时进行心理调整以提高他们的活动能力。.

如果没有良好的引导和调整，女性的身心健康就会受到威胁。因此，对于双剩女来说，扩大社会支持，及时寻求心理咨询室是很有必要的。
来源：兰州心理咨询http://www.lzxlzx.cc

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